От 1 года до 3-х летДошкольникиПеред родами.Подростки

Ребёнок и прогулки

Ребёнок и прогулкиВ том, что прогулки и свежий воздух полезны всем уже давно никто не сомневается, но, когда речь заходит о детях, особенно маленьких, весь здравый смысл родителей и широкий их кругозор испаряется в один момент.  С какого возраста можно гулять с детьми и сколько нужно проводить на свежем воздухе? Может ли навредить прогулка младенцу? Это одни из самых распространённых и бессмысленных вопросов. Гулять можно практически с самого рождения и так долго, сколько сможет выдержать мама. При этом необходимо соблюдать некоторые рекомендации. О них подробнее можете узнать здесь Womenliga.ru.

Первое, о чём стоит позаботиться, чтобы одежда отвечала погодным условия. Не нужно слишком сильно укутывать ребёнка, но и одевать легко в холодную пору тоже не стоит. Если ребёнок бегает сам, то одежда не должна сковывать движений, также малышам в коляске будет веселей, если будет возможность помахать ручками.

При какой погоде лучше гулять? Практически при любой погоде гулять лучше, чем сидеть в квартире. Не стоит бояться холода, до 10 градусов мороза гулять с детьми не только можно, но и нужно, исключением могут стать совсем маленькие детки до года. Гулять не стоит в очень сильную жару, больше 30-ти градусов, в мороз ниже 10-ти градусов и в ливень.

Одним из самых важных вопросов, связанных с прогулками, является вопрос, где гулять. Понятно, что прогулка по магазинам малышу не только не интересна, но и может оказаться вредной. В магазинах нет свежего воздуха, зато полно людей – потенциальных носителей инфекции. Также не стоит допускать чтобы или малознакомые люди часто заглядывали в колясочку малыша, склонялись над ним или того хуже пытались чем-то угостить. Лучше погулять в парке, где более свежий воздух и меньше людей или в собственном дворе, подальше от проезжей части дороги.

Даже если малыш уже достаточно большой и умеет бегать сам, в долгую прогулку лучше взять коляску, на случае если ребёнок устанет или идти придётся быстрее, чем он может. Самых маленьких тоже лучше выгуливать в коляске, не смотря на огромное количество разнообразных слингов и «кенгурушек», та как они создают повышенную нагрузку на спину не только ребенку, но и маме.

Главное в прогулке, чтобы она приносила радость и удовольствие и ребёнку и родителям.



Теги: ребенок