Ремонт в домеПовседневный бытОбществоБизнесВсе для автоРазноеПро жизньВсе для красотыВсе о медицинеВсе для быта

Хочешь быть красивой? Танцуй!

Каждая девушка хочет быть красивой. Ощущение красоты собственного тела может появиться не только у стройных женщин, но и у полных, важно уметь преподнести его грациозность. А помогут в этом занятия танцами. Танцы – это не только прекрасная осанка, но еще и общение, и самый полезный для здоровья вид спорта. Нужно только желание, ну а танцевальная обувь недорого найдется в бутиках и интернет-магазинах.

Танцуй

В чем польза занятий танцами

Танцами можно заниматься в любом возрасте, но незаменимыми они будут для подростков, неудовлетворенных своей внешностью, молодых мам, переживающих послеродовую депрессию, в период менопаузы, когда появляется чувство утраты женственности. Занятия важны для тех, кто недоволен своим телом, испытывает состояние стресса или эмоциональные трудности, они помогут женщинам с неудавшейся личной жизнью и тем, кто достиг всех жизненных целей, но чувствует в себе нерастраченные силы.

Танцы окажут такое благоприятное воздействие на организм:

  • появление красивой осанки, в этом особенно преуспели испанские танцы. Ровная спина, гордая посадка головы, плавная походка – и вы открыли в себе Кармен;
  • укрепление вестибулярного аппарата и улучшение координации движений;
  • улучшение состояние дыхательной системы, облегчение состояния, а то и полное исчезновение хронических болезней органов дыхания;
  • укрепление сердечно-сосудистой системы;
  • вырабатываются гормоны счастья, которые благотворно влияют на психическое состояние.

Танцы – это не только спорт, но и психотерапия. Они помогают избавиться от застенчивости и боязни прикосновений. Танцем можно не бояться выразить свои чувства и сбросить накопившийся негатив. Восстанавливаются утраченные связи между чувствами и их телесным выражением.

Танец живота поможет справиться с ожирением и целлюлитом, сделает живот плоским и сильным. Он подготовит будущую роженицу к благополучному появлению на свет малыша и предупредит развитие гинекологических заболеваний, улучшит состояние позвоночника. Для тех, кто хочет, чтобы мужчины не смогли отвести взгляд от их стройных ног, существуют кельтские танцы. Они, как никакие другие, укрепляют и гармонично развивают мышцы, придают ногам великолепную форму. А еще укрепляют позвоночник, только нужно учитывать, что сильные нагрузки на него противопоказаны при остеохондрозе и некоторых других патологиях. После занятий стрип-данс тело становится гибким и пластичным. Занимаясь танцами можно приобрести интересные знакомства и получить эмоциональное наслаждение. Будьте красивыми!



Теги: Танцуй

Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
28 июня 2017 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы
Последние статьи: