ПсихосоматикаПрактики исцеленияМедицинский ликбезНасколько Вы здоровы?Народный лечебник Медицинский Координатор

Антицелюлитные упражнения

Целлюлит – это верный показатель не только лишнего жира в некоторых областях тела. Это первый признак того, что нарушено кровообращение и кровь не способна в достаточной мере выводить из организма токсины, шлаки, воду и другие вредные вещества, которые и приводят к появлению неровностей кожи. Физические упражнения разгоняют кровь, тем самым подводя ее к жировым клеткам.

Упражнения для избавления от целлюлита могут выполняться как дома, так и на улице. Однако для этого вам потребуется позаботиться о подстилке, так как многие упражнения должны выполняться лежа. http://ilensi.ru/ - Физические упражнения против целлюлита

Как часто проводить такие упражнения, зависит от состояния вашей кожи. Если у вас целлюлит только начал появляться, то один раз в день будут вполне достаточно. Если же вы боретесь с целлюлитом, который у вас появился давно, то упражнения советуем выполнять два раза в день – утром и вечером перед сном.  Утром упражнения для ног от целлюлита, для ягодиц и для бедер помогут проснуться и подготовить организм к новому дню.



Теги: целюлит