ПсихосоматикаПрактики исцеленияМедицинский ликбезНасколько Вы здоровы?Народный лечебник Медицинский Координатор

Препараты для иммунитета

иммунитетВ современном мире если у тебя нет здоровья, у тебя нет ничего и никого, никто не любит больных и слабых людей, даже в дикой природе выживает сильнейший. За крепкое здоровья организма отвечает наш иммунитет, иммунная система – это щит от многих видов вирусов и микроб. Как же поддерживать и укреплять иммунитет, какие препараты для иммунитета помогут нам справляться с плохой экологией, бессилием и разновидными вирусами.

Первое золотое правило для повышения иммунитета – это здоровый образ жизни ( закалка, спорт, здоровое питание и сон, положительные мысли), не дорого и доступно каждому, ведь сильная иммунная система – это полноценная активная жизнь без болезней и хандры до ста лет.

Также для повышения иммунитета очень важно поддерживать внутреннюю чистоту организма, то есть не допускать постоянного попадания в организм различных токсинов( курение, алкоголь). Как уже упоминалось раннее следите за питанием, давайте организму ежедневную физическую нагрузку и не подвергайте его стрессам, это очень разрушительно действует на иммунитет.

Для повышения иммунитета очень важно насыщать его всеми необходимыми макро- и микроэлементами и витаминами. Однако в условиях ритма современной жизни очень тяжело уследить, чтобы ваш организм получал достаточное количество полезных веществ, поэтому многие отдают предпочтение хорошим биологически активным препаратам и добавкам, что тоже очень полезно для нашей иммунной системы.

В первую очередь следите, чтобы ваш препарат содержал селен, цинк и литий. Затем обращайте внимание на содержание в растительных препаратах таких растений как женьшень, кошачий коготь и т.п. Важно отметить препараты из эхинацеи, повышают иммунитет и цитамины, цитомедины, именно эти средства вызывают заметное омоложение организма, придают здоровый цвет лицу, появляются силы жить и радоваться и пропадают хандра, депрессии, головные боли.

Очень хорошо принимать препараты в комплексе, это позволит добиться лучшего эффекта. Но не нужно забывать, что все хорошо в меру, проводите такие курсы 2-3 раза в год и лучшего всего во время эпидемии гриппа или когда чувствуете, что ваш жизненный тонус ослабевает, часто появляется непонятная хандра и депрессии. Обычно препараты начинают действовать через неделю после начала приема, так что если вам надо быть здоровым перед серьезным собеседованием, конференцией  или подписанием контракта, обязательно пройдите курс укрепления иммунитета.



Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
23 ноября 2017 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы
Последние статьи: