Фитотерапия: травы для похудения

Процесс похудения очень непрост. Для того, чтобы сбросить лишний вес, нужно долго и усердно работать над собой. Соблюдение диеты требует от человека небывалой силы воли и почти что «железной» выдержки. Что уже и говорить о тяжелых физических нагрузках, к которым приходится прибегать людям, следящим за своей фигурой. Они являются серьезным испытанием даже для самых выносливых и целеустремленных людей. 

Но неужели не существует способов сделать путь к идеальной фигуре более простым, максимально приблизив проявление желаемого позитивного результата? На самом деле, такой метод существует. Ускорить и упростить процесс похудения возможно, и для этого совсем не обязательно прибегать к магии или к помощи сверхъестественных сил. Достаточно обратиться за помощью к народной медицине. Она знает множество рецептов эффективного, быстрого и здорового сброса лишнего веса.

Травы для похудения – это не миф и не пустые маркетинговые обещания, которыми так богат современный рынок. Они являются действительно эффективным средством, способствующим более легкому и быстрому сбросу веса. Травы не только приближают момент проявления желаемого результата, но и позволяют оздоровить организм, избавив его от шлаков и токсинов. С их помощью можно нормализовать пищеварение, улучшить состояние нервной системы и минимизировать тот стресс, которому подвергается организм во время соблюдения жестких диет.

Все травы для похудения можно разделить на несколько групп:

1.     Средства, подавляющие чувства голода. К ним относятся льняные семена, кукурузные рыльца, водоросли спирулина, дягиль лекарственный, корень алтея и др.

2.     Мочегонные травы (активизирующие процесс выведения жидкости из организма). К этой группе относится хвощ полевой, лопух, листья брусники и медвежьи ушки.

3.     Травы, улучшающие пищеварение. Они оказывают слабительное воздействие на организм и способствуют очищению кишечника от шлаков. В числе таких трав – тмин, анис, укроп, кора крушины, жостер и пр.

4.     Средства, способствующие усиленной выработке и выведению желчи. Самые известные среди них такие как, одуванчик, бессмертник, барбарис, кукурузные столбики, володушка и др.

5.     Травы, которые помогают увеличить расход энергии. Они позволяют сжигать больше калорий, чем в обычных условиях. К таким травам относятся любимый многими имбирь, розмарин куркума и пр. 

• Почему нельзя ложиться спать с макияжем
• Израильская косметика Мертвого моря и все о ней
• Как происходит сжигание жира на тренировке
• Вибираємо лак для нігтів
• Выбираем себе косметику
• Как избавиться от секущихся волос?
• Выбираем набор косметики
• О характере расскажет прическа
• Как правильно выбрать постельное белье?
• Женские угги 2014