От 1 года до 3-х летДошкольникиПеред родами.Подростки

Если дочь отказывается есть

Она такая худенькая, что кажется, ее можно рассмотреть «на просвет». Вам  кажется, что ей срочно надо набрать несколько килограммов, а она считает себя толстой и отказывается есть! 

Все девочки хотят быть красивыми. К сожалению, общество не ратует за индивидуальную красоту, а определяет некий «стандарт», под который надо подстраиваться. Носителями этого стандарта выступают модели. А поскольку модельный бизнес ассоциируется с яркой жизнью, хорошим заработком, удачным замужеством, то убедить девушку-подростка, что для всего этого не обязательно выглядеть как модель, очень сложно. 
Если честно, то модели на подиуме и впрямь выглядят привлекательно. Правда, привлекательно они выглядят вкупе с дизайнерской одеждой, который демонстрируют.«Незапланированная» дизайнером  малейшая выпуклость тела может помешать удачной демонстрации. Многие дизайнеры открыто заявляют, что для подиума им нужны исключительно «ходячие вешалки» для одежды. В обычной жизни (в обычной одежде) о привлекательности моделей можно поспорить. 
И на эту особенность вам обязательно надо обратить внимание, разъясняя дочери, что те параметры, к которым она стремится (90х60х90), - могут быть просто не для нее, потому что для гармонии большое значение имеют еще рост и конституция. 

Диета диете рознь 

Если девочка склонна к полноте, то диеты, безусловно, нужно придерживаться. И это на всю жизнь. То есть, во имя стройной фигуры постоянно придется держать себя в «рамках», отказываясь от всякой вкуснятины. Но есть то, от чего отказаться необходимо, а есть то необходимое, от чего отказываться нельзя. Если просто ограничить питание, можно лишить организм витаминов, минералов и других веществ, без которых ни о какой красоте и здоровье и речи быть не может. 

И все равно я - толстая! 

Иногда стремление похудеть становится болезненным в прямом смысле. Анорексия - патологическое состояние, проявляющееся в сознательном ограничении пищи в целях похудения. Этой болезнью чаще всего страдают девочки-подростки от 15 лет. Им кажется, что они безобразно толстые (даже если их вес ниже нормы), поэтому они постоянно уменьшают количество пищи. 
Цена всего этого: сначала организм «съедает» собственный жир - весь, до последнего грамма. Но мозг нуждается питания!И тогда организм начинает «кушать» внутренние органы: сосуды и мышцы. И если бы только внешние! «Съедение» подвергается и сердечная мышца. Обычно у здорового человека она имеет толщину около 2-х см, но у «анорексиков» эта мышца становится тоненькой, как бумажный листочек. Недалеко и до летального исхода. 

Кто в группе риска? 

Но ведь не все девочки впадают в болезненное состояние, вызванное желанием иметь хорошую фигуру? Не все. Большему риску подвергаются девочки, которые очень зависимы от чужого мнения и имеют повышенную потребность в похвалах. Кроме того, как свидетельствуют серьезные исследования, большая часть девочек, страдающих от мнимой полноты - дочери первого поколения женщин, которые начали следить за весом. То есть, если у вашей дочери болезненное влечение к похуданию, возможно, в этом есть и ваша вина? Может быть, вы много говорили о собственном желании похудеть? Или иногда выражали недовольство еще несформированной фигурой дочери, считая, что ваши слова для нее - стимул? 
Во всяком случае теперь вам придется хорошо поработать, чтобы помочь ребенку вернуть не только нормальный внешний вид, хорошее настроение, возможно, испорченное жестокими диетами здоровье, но и здоровое представление о красоте. 
 
Вам следует беспокоиться, если дочь: 
  • Постоянно говорит о том, что у нее избыточный вес; 
  • Неадекватно оценивает формы своего тела, его размеры; 
  • Сосредоточена на вопросах питания; 
  • Постоянно подсчитывает калории в продуктах; 
  • Пытается ограничить количество еды; 
  • Находит причину, чтобы пропустить прием пищи; 
  • Стремится избегать праздников с щедрым столом; 
  • Раздражается, когда еда уже съедена. 
  • Жалуется на слабость; 
  • Состояние подавленности или раздражительности становится для нее привычным. 
Ольга Мариуц 



Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
23 сентября 2020 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы