Ремонт в домеПовседневный бытОбществоБизнесВсе для автоРазноеПро жизньВсе для красотыВсе о медицинеИгра в нашей жизниВсе для быта

Факты об орехах

Орехи уже давно завоевали популярность среди людей различных культур. И, надо сказать, заслуженно. Их можно есть как отдельно, в качестве закуски или лакомства, так и добавлять в различные салаты, сладости. Однако не только вкус орехов притягивает внимание людей. Современные научные факты об орехах позволяют ученым говорить об исключительной ценности и пользе этого продукта для нашего здоровья.

Не смотря на относительно небольшой размер, орехи содержат в себе множество полезных питательных веществ. Например, в орехах содержится много глюкозы и сахарозы – углеводов, которые быстро снабжают наш организм энергией. Орехи довольно калорийны, поскольку содержат большое количество масла, богатого полиненасыщенными жирными кислотами. Еще орехи содержат много белка – незаменимого компонента, необходимого для роста и укрепления организма. Помимо питательных веществ, орехи богаты различными минералами и витаминами. В орехах содержится много калия, необходимого для нормальной работы сердца, марганца и фосфора, необходимых для работы мозга. Помимо этого орехи содержат серу, йод, медь, цинк и селен. Эти микроэлементы способствуют укреплению иммунитета, повышают устойчивость к радиации, нормализуют функцию эндокринных желез и т.д.

Примечательно, что орехи сохраняют свои свойства даже после долгого хранения.

Наиболее интересные факты об орехах:

  • Существует мнение, что миллионы ореховых деревьев, выросших в лесах, обязаны своим существованием белкам, которые забыли о зарытых в землю орехах.
  • В составе некоторых продуктов можно прочитать «содержит следы арахиса». Такая точность обусловлена тем, что около 90% смертельных исходов приступов выпадает как раз на долю орехов.
  • Арахис, покрытый плесенью, может привести к тяжелому поражению организма. Дело в том, что грибок, покрывающий этот орех, может повреждать многие органы. При этом определить причину такого отравления очень непросто.
  • Ровно 548 орешков понадобится, чтобы приготовить 350 грамм арахисового масла. Не верите? Проверьте!
  • Во время Второй мировой войны жидкость молодых кокосов использовалась как заменитель плазмы крови.
  • Около 40% мирового урожая каштанов съедают китайцы.
  • На Соломоновых островах число пострадавших в дорожно-транспортных происшествиях не сильно отличается от числа пострадавших от падающих кокосов. Это связано с тем, что зрелый кокос, имеющий массу около 4 кг, падает с высоты в 25 метров, что позволяет ему развить скорость до 80 км/ч.
  • Наш организм не может усвоить больше 100 г орехов за один прием.

Эти и многие другие факты об орехах в очередной раз подтверждают нам, что этот продукт чрезвычайно популярен во многих странах мира, что объясняется, скорее всего, уникальным сочетанием вкусовых качеств и пользы для организма.

 



Теги: орехи

Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
12 декабря 2017 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы