Как жить после инфаркта

Дата публикации: 02.01.2014

Руки Инфаркт может перенести не каждый. Очень часто вся жизнь после такого полностью переворачивается. Кто-то начинает задумываться о быстрой смерти, а кто-то пытается от жизни получить все и по максимуму. Умные же люди стараются думать о том, как жить так, что бы продлить свою жизнь, не возникало осложнений, и при этом чувствовать себя превосходно. К сожалению, не каждый может вернуться к нормальной жизни после перенесенного инфаркта. И это происходит не от того, что так резко повернулась жизнь. Во многом, это зависит от того, чем вы занимались до инфаркта. Например, служащий, который работал в офисе - может вернуться к работе, а вот человек, работа которого была связана с физическими нагрузками, будет вынужден ее сменить, и возможно нужно будет обратится к гирудотерапевту.

Профилактика инфаркта

После инфаркта, вам нужно думать о том, как предотвратить данный рецидив. Довольно часто, после первого инфаркта не избежать и второго, и этот приступ будет еще более серьезней. После инфаркта обязательно нужно ходить в лечебный центр на лечебную физкультуру или вы можете ее делать самостоятельно дома. Действовать вы можете так:

Вам нужно чаще переворачиваться с кровати на бок,
После инфаркта, через пару дней, вы можете посещать занятия специальной гимнастики,
Старайтесь почаще ходить, но не ранее чем через неделю после приступа.

Серце Что нужно выполнять, чтобы помочь рубцам рассосаться.

Необходимо придерживаться строгой диеты, которая исключает из вашего рациона соль, в основном нужно кушать растительную пищу,
Каждый день обязательно проводить лечебную гимнастику,
Обязательно регулярно прогуливаться, зимой можно прогуливаться на лыжах,
Проведение общей терапии, которая помогает рассасыванию рубцов,
Постоянное проведение сеансов лечебного массажа и занятий в плавательном бассейне. Наверное, эти занятия будут наиболее приятными. Так расслабление и отдых можете совмещать с восстановительной программой.