ПсихосоматикаПрактики исцеленияМедицинский ликбезНасколько Вы здоровы?Народный лечебник Медицинский Координатор

Особенности психологии беременной женщины

Беременность – это период серьезных изменений в жизни женщины. Одно только осознание будущей матерью своего нового статуса заставляет ее совсем по-другому посмотреть на жизнь. Что уже и говорить о многочисленных физиологических модификациях организма, происходящих во время беременности. Они становятся серьезным испытанием для психики женщины, порождая в ней многочисленные страхи, тревоги и даже депрессии. Ситуация усугубляется гормональными всплесками, которые существенно влияют на самочувствие и поведение будущих матерей.

Беременная женщина

Все это приводит к своеобразному психологическому кризису, который приносит женщинам немало проблем и беспокойств. Справиться с ними помогут ценные советы психологов. Соблюдение рекомендаций специалистов поможет поможет сохранить красоту и здоровье девушки, избежать тревожных переживаний и депрессий, и превратить беременность в самый счастливый период в своей жизни.

  1. Боязнь перемен – эта проблема актуальна не только для беременных женщин. Человеку свойственно остерегаться всего нового и неизведанного. Будущие матери чаще всего беспокоятся по-поводу того, смогут ли они обеспечить материальное благополучие ребенка. В таких случаях женщинам стоит осознать, что главное, что необходимо малышу – любовь и забота. В любом случае, можно всегда рассчитывать на государственную помощь, а при необходимости – найти работу через интернет, которая позволит зарабатывать деньги, не отходя от колыбели ребенка. Что касается беспокойств, по поводу того, насколько хорошей матерью сможет стать женщина, то о них стоит позабыть раз и навсегда. Нужно просто положиться на свои природные инстинкты и мудрые советы специалистов.
  2. Раздражительность – чаще всего она является результатом гормональных изменений в организме. Дабы избежать ее стоит научиться расслабляться. Психологи рекомендуют будущим матерям слушать побольше спокойной музыки, гулять на свежем воздухе и медитировать. Можно заняться йогой для беременных или просто пройтись по магазинам, присматривая красивые вещички для своего малыша.
  3. Одиночество – его психологи советуют использовать для самопознания. В любом случае, не стоит замыкаться в себе. Есть множество людей, которым можно доверить собственные проблемы. И если женщина не может рассчитывать на помощь родственников или друзей, то психолог не только выслушает ее жалобы, но и подскажет самый верный путь для преодоления всех существующих неприятностей. 
  4. Тревога за здоровье ребенка – чаще всего она оказывается абсолютно напрасной. Женщинам стоит помнить о том, что их переживания и неврозы только усугубят положение. Гораздо более полезным будет переход к здоровому образу жизни, который поможет компенсировать и предупредить любые возможные неприятности.
  5. Страх перед родами – преодолеть совсем не сложно. Нужно помнить о том, что больше всего нас пугает неизвестность. Таким образом, как только женщина узнает все о том, что ждет ее во время родов, страх перед ними исчезнет сам по себе.  



Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
19 ноября 2017 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы
Последние статьи: