ПсихосоматикаПрактики исцеленияМедицинский ликбезНасколько Вы здоровы?Народный лечебник Медицинский Координатор

Вредные привычки - не приговор

Известно, что скверные привычки (курение, употребление спиртных напитков, трудоголизм и т.д.) укорачивают жизнь. Но почему на некоторых они не влияют? 

 

Почему некоторые отдельные индивидуумы, не смотря на всяческие злоупотребления, распрекрасно доживают до преклонных лет?

Например, Уинстон Черчилль был активен до 90 лет и при этом постоянно курил крепкий табак, ежедневно "принимал на грудь" коньяк, вел сидячий образ жизни, работал ночами и в немерянных количествах поглощал вкусную, но нездоровую пищу.

Ко всему, этот человек имел плохую наследственность. 

Ученые склоняются к мнению, что нейтрализовать воздействие всех этих факторов на здоровье Черчилля помогли:

  • Постоянное и упорное стремление заниматься только тем, что интересно. 
  • Обязательный дневной сон не менее часа.
  • Счастливый брак, четверо "удавшихся" детей.
  • Участие в домашних хлопотах, что означало переключение от умственной работы на работу руками. 
  • Любовь к творчеству, занятия живописью и литературой. 
  • Отсутствие комплексов. 

 

Конечно, от плохих привычек нужно избавляться - лет они точно не прибавят. Однако, все время подсчитывать, сколько лет жизни отберет у вас выкуренная сигарета или бессонная ночь, проведенная возле компьютера, тоже не стоит. Во всяком случае, не стоит себя на это программировать. Уинстон Черчилль этим никогда не занимался.

Ольга Мариуц  



Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
27 октября 2021 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы