Совершенное телоОмоложениеРецепты красотыОдежда,МодаКосметологический ликбез

Как быть красивой научит Дженнифер Лопес

ЛопесДженнифер Лопес, это, без всяких сомнений, одна из самых красивых женщин нашего времени. Она никогда не делала секрета из того, как ей удается поддерживать такую прекрасную форму и всегда выглядеть красиво и молодо.

Для того чтобы поддерживать фигуру в форме, Дженнифер активно занимается латиноамериканскими танцами, по её мнению, танцы это то, что помогает сохранить фигуру идеальной и выглядеть пластично. Кроме того она делает небольшие пробежки по утрам. Это помогает проснуться и набраться энергии.

Дженнифер Лопес считает неприемлемым «сидеть на диете» для того, чтобы быть стройной. Для того чтобы фигура была красивой, а тело здоровым питаться нужно рационально, употреблять в пищу и мясо, и рыбу, и фрукты с овощами, даже сладкое и фастфуд иногда позволительно, но после этого лучше устроить разгрузочный день. В питании главное, не перегибать палку, есть вовремя и в меру.

Особое внимание Джей Ло уделяет уходу за своими роскошными волосами. Красота волос это одна из главных слагающих женской привлекательности. Для того чтобы волосы были красивыми, кроме правильного питания и приёма витаминов при необходимости, она советует часто делать маски для волос, массаж кожи головы. Одна из её любимых масок – пивная.

Молодость это не количество прожитых лет, считает Дженнифер. Молодость это самочувствие. Если ты себя чувствуешь молодой, то это помогает держать в тонусе весь организм. А для того, чтобы молодо выглядеть, необходимо много двигаться, часто плавать и принимать контрастный душ, правильно питаться и не злоупотреблять косметикой. Также нужно беречь кожу от воздействия экстремальных температур, холода или жары.

Красота тела всегда должна поддерживаться красотой души, тогда женщина будет всегда красивой и молодой.



Теги: красота

Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
19 ноября 2017 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы
Последние статьи: