Мы есть то, что мы едим! Слова Сократа актуальны, особенно сейчас, когда в супермаркетах умопомрачительный ассортимент.

Почему время от времени нам хочется кисленького или соленого? Чем лучше удовлетворять такую тягу?

Чтобы хорошо выглядеть, нужно правильно питаться. И дело вовсе не в режиме и не в количестве съеденного (вернее, не только в этом). Чем выше качество пищи, которую мы едим, тем здоровее становятся ткани нашего тела. Что происходит, когда человек отказывается от сомнительных продуктов и начинает есть только качественную пищу?

Молочные продукты ранее пользовались большим успехом у атлетов. Стимуляция силовых показателей, набора мышечной массы и общее положительное воздействие на организм.

За последние десятилетия наши познания в области потребностей для человеческого организма, как и питания, значительно углубились.

Что может быть печальней, нежели пустой холодильник? От одного его вида у человека разгорается непреодолимое чувство голода.

Нехватка времени – это одна из самых насущных проблем современников. Нередко люди настолько загружены работой, что с трудом находят свободную минуту даже для быстрого обеденного перекуса

Творог, сметана, кефир, йогурт – эти продукты являются частью нашего обычного рациона. Но далеко не все покупатели знают, по каким критериям следует делать выбор.

У настоящей хозяйки в холодильнике полный набор продуктов на все случаи жизни. Там и яйца, и колбасы, и фарш, и овощи, и немного сладкого, чтобы побаловать себя и свою семью.