Совершенное телоОмоложениеРецепты красотыОдежда,МодаКосметологический ликбез

Как я готовилась к отпуску зимой

Этой зимой решили с мужем устроить себе настоящий отпуск, провести все новогодние выходные не дома, а на морском берегу под теплым, летним солнцем. Купили путевки в Тайланд на две недели! Позаботились об отпуске еще в октябре, ну и тогда же у меня началась головная боль по поводу того, что брать с собой, с кем оставить цветы и кота, как похудеть...

Оставалось всего два месяца для полного приведения себя в порядок. На тот момент я уже пила месяц Energy Diet, но не с целью похудения, а просто за компанию с подружкой, которая просто фанатеет от них. :) Но тут уже пришлось посмотреть на коктейли как на путь к идеальной фигуре, которую не стыдно будет показать в купальнике. Решила, что для полного счастья мне не хватает похудеть на 4-5 кг.

С чего я начала свой путь к телу мечты? Во-первых, я открыла официальный сайт Energy Diet и прочитала всю информацию об этом функциональном питании, которую до этого мне как-то удавалось игнорировать. Прочитала о программах питания Energy Diet, которые были специально составлены для решения разных задач. По одним люди худеют, по другим наращивают мышечную массу, по третьим делают свое питание сбалансированным. Для меня оказалась подходящей программа Energy Diet «Коррекция веса».

ПитаниеЕще до ноября начиталась отзывов о Energy Diet, поэтому диета плавно переехала на конец ноября. Пришли последние числа ноября, я составила себе меню на три недели, что можно есть, в каких количествах. К этому же списку добавила упражнения на пресс, попу и ноги :) С 1 декабря моими союзниками в борьбе с лишним весом стали Energy Diet и овощи. Главное правило, которое возникло тогда же: не есть на ночь, никаких конфет, шоколада и булок.

Чем закончилась для меня подготовка к отпуску и пляжному сезону? За 29 дней декабря я похудела на 6 кг, при этом иногда я всё-таки ела всякие сладкие плюшки. Но чего скрывать, я также регулярно занималась дома, делала различные физические упражнения. За это время я перепробовала почти все вкусы Energy Diet, не успела только купить томат и шоколад. Мой организм был счастлив, потому что раньше он редко получал достаточно полезных веществ, еще и приемы пищи были по графику. Самочувствие стало гораздо лучше несмотря на «диету», никакого голода, сонливости и усталости! Я бы даже сказала, что мне понравилось так худеть.. :)

30 декабря мы отправились в долгожданный отпуск загорать, плавать, наслаждаться летом. К моему великому удивлению фигура ничуть не изменилась за две недели, точнее вес остался прежним.

Милые девушки, на своем опыте я доказала и самой себе, и мужу, что могу стать еще привлекательнее. Самое интересное, что от меня не требовалось никаких особых усилий, немного физических упражнений, здоровое, рациональное питание и Energy Diet. Через месяц такой жизни, замечу, жизни в удовольствие, потому что я не голодала и особо ни от чего не отказывалась, я ловила восхищенные взгляды мужчин на пляже. Снова вспомнила, как муж может уделять еще больше внимания, чтобы такая красота вдруг не ушла :) Если вы тоже готовитесь к отпуску в жаркие страны, или уже в ожидании лета, то пробуйте включать в свой рацион Energy Diet, идите к мечте с удовольствием. ;) 

Energy Diet



Теги: питание

Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
20 октября 2017 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы