Ремонт в домеПовседневный бытОбществоБизнесВсе для автоРазноеПро жизньВсе для красотыВсе о медицинеИгра в нашей жизниВсе для быта

Как купить качественную подушку

Все мы понимаем, насколько важным для каждого из нас является здоровый сон. И для того, чтобы мы могли хорошо выспаться и отдохнуть, нужна качественная подушка, от размеров, материала из которого она производится, зависит наше состояние после сна.

 Как же выбрать подушку? Прежде всего, следует подумать о состоянии  позвоночника, особенно его шейного отдела. От состояния позвоночника напрямую зависит состояние нашей сердечнососудистой системы,  легких, печени и других внутренних органов. Поэтому, мы не только должны стремиться поддерживать позвоночник в правильном положении в течение всего дня, но и заботиться о том, чтобы и во время сна он не испытывал дополнительные нагрузки, ведь именно во время сна, организм человека восстанавливается.

 Что касается выбора размера подушки, то хотелось бы обратить внимание на то, что идеальных размеров для каждого человека не существует, подбирать подушку нужно для каждого индивидуально.

Что касается формы подушки, то можно посоветовать людям, которые привыкли спать на животе выбирать  плоскую подушку. Если вы больше спите на спине, то приобретайте упругую подушку , любителям спать на боку можно посоветовать приобрести подушку средней жесткости.

Какой формы должна быть подушка?

Самым распространенным наполнителем подушки является смесь пуха и перьев гуся и утки. Если вы купили подушки с таким наполнителем, воздух свободно циркулирует, впитывает всю влагу, которую мы выделяем во время сна. Такие наполнители можно подвергнуть различной обработке (термической, антибактериальной или антисептической). Плотность подушек с таким наполнителем соответствует предъявляемым к ним ортопедическим требованиям.  Такие подушки обладают также и лечебным, расслабляющим эффектом, нормализуют сон.

 Продаются подушки, которые наполняются ватой. Это дешевый вариант, который быстро теряет все свои свойства, слеживается, и ее поверхность становится совсем неровной. 



Теги: подушка

Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
17 декабря 2017 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы