Ремонт в домеПовседневный бытОбществоБизнесВсе для автоРазноеПро жизньВсе для красотыВсе о медицинеИгра в нашей жизниВсе для быта

Диета Аткинса при диабете

Диета аткинса при диабете или, как ее еще называют, «голливудская диета» – считается одной из самых эффективных и быстродействующих диет. Она особенно  популярна и востребована на Западе. По словам многих голливудских звезд –им удалось сбросить лишний вес и существенно похудеть, именно с помощью данной диете. Голливудская диета или диета Аткинса стала очень известна как раз после того, как о ней стали рассказывать и хорошо отзываться именно звезды шоу бизнеса. Принцип этой диеты остается  неизменным – необходимо ограничивать употребление углеводов.

 

Главные механизмы голливудской диеты.

Основа диеты Аткинса, кроется в следующем, подобно другим низкоуглеводным диетам, являющимся только вариациями диеты Аткинса, - основная причина отложения жира и ожирения в человеческом организме обусловлено чрезмерным употреблением углеводов.

И ведь, действительно, у большинства богатой углеводами еды есть одно свойство – она неизменно ведет к очень быстрому увеличению в крови сахара, это заставляет нашу поджелудочную железу гормон - инсулин, вырабатывать, который поставляет нашим клеточкам питательные вещества. Получается, что клетки нашего организма применяют данные вещества, для того, чтобы иметь возможность вырабатывать энергию. Однако, когда в крови сахара чересчур много, то есть значительно больше, нежели требуется нашим клеткам для осуществления нормальной жизнедеятельности, его излишек соответственно откладывается в качестве жира. Таким, образом, получается, что чем больше в кровь поступает сахара, тем гораздо больше инсулина  наша поджелудочная железа должна производить. Получается, что чем больше в организме производится инсулина, - организм становится менее чувствительным к данному гормону. Иными словами, у инсулина теряется его эффективность, поэтому очень много сахара откладывается в виде жира. Таким образом, получается замкнутый круг своего рода. Диабетикам данную диету рекомендуют даже в качестве лечения!



Теги: Диета

Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
13 декабря 2017 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы