Ремонт в домеПовседневный бытОбществоБизнесВсе для автоРазноеПро жизньВсе для красотыВсе о медицинеИгра в нашей жизниВсе для быта

Как сохранять ногти красивыми внутри и снаружи?

Достаточно ли просто не грызть ногти, содержать в чистоте и правильно делать маникюр и педикюр? Для абсолютно здоровых людей, ведущих здоровый образ жизни, живущих в условиях чистой экологии – да!

Но, к сожалению, это красивая сказка. Реальность такова, что нам приходится постоянно заботиться о состоянии своего здоровья, чтобы наши ногти выглядели привлекательно.

Итак, начнем с ног. Советовать средства от грибка, если таковой завелся на ногах, не станем, в аптеке подскажут. Но для профилактики этой неприятности делайте следующее:

1. Повсеместно соблюдайте санитарные нормы. Ходите в гости буквально со своими тапочками.

2. После посещения общественных мест, таких как баня, бассейн, фитнес клуб и т.д. с целью профилактики применяйте крем для ног с противогрибковым эффектом. Кстати, такой крем можно использовать и для регулярного ухода за ногами.

3. Всегда насухо вытирайте ногти на ногах. Желательно своим полотенцем

4. Следите за общим состоянием здоровья и иммунитета.

5. Педикюрные принадлежности должны быть индивидуальными, а при пользовании услуг мастеров педикюра в салоне красоты, не сочтите за труд, ознакомьтесь с его репутацией, или попросите продемонстрировать прибор для стерилизации инструментов.

Теперь позаботимся о руках.
Для рук также следует соблюдать гигиенические нормы с поправкой на то, что руки, в отличие от ног, мыть стоит значительно чаще. Именно поэтому они так нуждаются в дополнительном увлажнении и питании. Пользуйтесь кремами и скрабами для рук. Не забывайте наносить крем и на ногти.

Частое воздействие на ноготь лака и ацетона здоровья ему явно не прибавляют, так что иногда давайте ногтям отдохнуть и балуйте питательными ванночками. Для этой цели идеально подходит морская соль или сок лимона, которые, заодно и отбелят Ваши ногти. Хотите ускорить их рост и повысить прочность? «Умасливайте» свои ноготочки растительными маслами, содержащими витамин Е.

Избегайте механических повреждений. Особенно это касается женщин. Делайте необрезной маникюр, который подразумевает отодвигание кутикула, а не ее откусывание, которое может привести к нежелательным травмам. Как правильно удалить кутикулу должна знать каждая женщина. Кроме этого одевайте резиновые перчатки, когда убираете дом с применением химических средств. Старайтесь, чтобы ваши руки контактировали только с теплой водой. Ледяная может вызвать артрит, а горячая делает кожу дряблой.
Чтобы ногти на руках и ногах не просто казались здоровыми, а таковыми являлись - употребляйте кальций. Кстати, белые пятна на ногтях говорят о нехватке этого элемента в организме. Вообще, сбалансированное питание избавляет человека от многих проблем со здоровьем.



Теги: ногти

Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
27 сентября 2020 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы