Ремонт в домеПовседневный бытОбществоБизнесВсе для автоРазноеПро жизньВсе для красотыВсе о медицинеИгра в нашей жизниВсе для быта

Отеки в жару: как вернуть ногам легкость

     Лето – это прекрасная пора. С его наступлением преображается все вокруг. Благоухающая природа, непревзойденное пение птиц и яркое палящее солнце способствуют повышению настроения, заставляя людей улыбаться и радоваться жизни. Но иногда, вместо долгожданного веселья и потехи, летний зной приносит нам неприятные проблемы со здоровьем. Об этом как никто знают люди, страдающие от отеков ног. Им приходится мириться с болью и тяжестью в конечностях, отсчитывая дни и минуты до окончания пресловутой «веселой» летней поры.

       Облегчить непростую участь людей, у которых в жару отекают ноги, и минимизировать связанные с этим неприятные ощущения поможет несколько простых советов.

       Все знают о том, что любую проблему проще предупредить, нежели решать. Именно поэтому, людям, страдающим от отеков нижних конечностей, врачи рекомендуют носить специальные профилактические компрессионные чулки, носки и колготки, которые помогают бороться с возникновением варикоза. Приобрести их можно в любой аптеке или специализированном магазине.

      Бороться с проблемой отека ног помогает также увеличение количества потребляемой жидкости. В летний период врачи рекомендуют выпивать около трех литров воды или натуральных соков ежедневно. При этом стоит избегать употребления алкоголя и разнообразных газированных напитков.

      Уменьшить отеки нижних конечностей помогут ванночки с морской солью, горчицей и хвойным экстрактом. Также рекомендуется почаще принимать холодный душ и уменьшить нагрузку на ноги.

       Минимизировать проявление недуга помогут также различные медицинские препараты. Сегодня в аптеках можно найти множество мазей, гелей и кремов, которые укрепляют капилляры и охлаждают конечности. К сожалению, они не способны полностью устранить отеки, но все же, помогают существенно уменьшить боли и тяжесть в ногах.



Теги: ноги

Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
16 декабря 2017 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы