Ремонт в домеПовседневный бытОбществоБизнесВсе для автоРазноеПро жизньВсе для красотыВсе о медицинеВсе для быта

Медицинские мифы: чему мы привыкли верить

      Мы живем в мире, полном всевозможных стереотипов. Подавляющее число людей привыкло  доверять мнению большинства, часто даже не задумываясь о его истинности и обоснованности. Но, к сожалению, далеко не всегда то, о чем нам твердят окружающие, оказывается истиной. На самом деле целое множество стереотипов может быть «разбито» в дребезги одним единственным логическим доводом. Не являются исключением и некоторые врачебные мифы.

      Существует целый ряд заблуждений, касающихся человеческого здоровья. Большинство из них относится к области питания. Когда нам говорят о том, что определенный продукт вреден для здоровья, мы всеми возможными силами, превозмогая свои желания, и, изменяя собственному вкусу, стараемся исключить его из рациона. Но в действительности, некоторые пресловутые пищевые «вредители» далеко не так страшны, как об этом говорят, а иногда – очень даже и полезны.

       Чаще всего, в немилость сторонников здорового образа жизни попадает шоколад. Ему приписывают целую массу всевозможных грехов. Кто-то просто уверен в том, что он вреден, другие считают, что этот продукт способствует появлению прыщей. На самом деле, черный шоколад удивительно богат на антиоксиданты. Таким образом, он не только не вреден, но и очень даже полезен для нашего организма. Главное – потреблять его в умеренных количествах. Способность шоколада вызывать сыпь также клинически не доказана.

        Много заблуждений связано с употреблением кофе. Бытует мнение о том, что его употребление существенно сокращает жизнь. На самом деле кофе ничуть не хуже чая. Более того, его употребление дает возможность существенно сократить вероятность возникновения таких болезней, как диабет, рак толстой кишки и синдром Паркинсона.

        В список разрушителей человеческого здоровья нередко вносят жирную и соленую пищу, яйца и холестерин. Все эти продукты совсем не опасны, а очень даже необходимы нашему организму. Благодаря научным исследованиям, удалось доказать, что соль продлевает жизнь, а  дефицит некоторых жиров (в частности омега-3 жирных кислот) и вовсе приводит к летальным исходам.   



Теги: мифы

Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
25 сентября 2017 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы