Ремонт в домеПовседневный бытОбществоБизнесВсе для автоРазноеПро жизньВсе для красотыВсе о медицинеИгра в нашей жизниВсе для быта

Полезные свойства фейхоа

Для многих хозяек стало неожиданностью увидеть на рынке столь необычный и экзотический фрукт. Иногда фейхоа просто не разбирают по причине незнания об этом фрукте и опасении ложности «рекламы». А ничего в нем необычного нет. Растет он и в Азербайджане, и в Туркменистане, и на Кавказе, и в Крыму. Именно из этих мест его к нам и привозят. Имеет сладковатый привкус, нечто среднее между киви и клубникой.

Для того, чтобы организм получал все полезные витамины и микроэлементы, содержащиеся в фейхоа, его надо есть спелым. Но вот незадача! В Россию его привозят недозревшим и таким же продают. Дело в том, что зрелый фейхоа очень травматичен и его невыгодно везти и продавать.

Если вы купили зеленый фейхоа, то не расстраивайтесь. Пусть полежит несколько дней в прохладном темном месте и он дозреет.
Полезные свойства фейхоа. Во-первых, в этом фрукте очень много йода. Он может реально соперничать по содержанию этого вещества с рыбой и многими морепродуктами. Ученые отмечают, что именно йод растительных растений усваивается человеческим организмом очень хорошо.

А чем же еще богато фейхоа? Витамином С, клетчаткой, сахароза, пектин и т.д. Этот тропический фрукт может быть одним из ингредиентов в диетическом питании при пиелонефрите, атеросклерозе, простуде и, вообще, всем, кто желает повысить свой иммунитет.

Кожура фейхоа содержит антиоксиданты, но из-за того, что она кислая, люди её редко употребляют. В основном, её сушат, а потом используют как ароматическая добавка к чаю.

Так что активно внедряйте фейхоа в свой ежедневный рацион. Надеюсь, наши рецепты вам пригодятся.

Самый простой способ – это перекрутить фейхоа вместе с сахаром. Необходимо соблюдать пропорции: на 1 кг фруктов 1 кг сахара. Может для кого-то это много – смотрите сами. Полученную массу можно заморозить, есть свежей или использовать как начинку для пирогов. Если масса засахарится, то не переживайте. Фейхоа своих полезных свойств не потеряла.

Непередаваем вкус фейхоа в салатах (овощные, фруктовые, со свеклой и орехами). Может служить в качестве ингредиента для соуса к мясу, использоваться для приготовления десертов и т.п.

Обязательно попробуйте курицу в духовке, заправленную этим тропическим фруктом.



Теги: фейхоа

Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
23 октября 2017 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы