Ремонт в домеПовседневный бытОбществоБизнесВсе для автоРазноеПро жизньВсе для красотыВсе о медицинеИгра в нашей жизниВсе для быта

Приборы для улучшения памяти

 

      Человеческая память – это бесценный дар. В ней заключается секрет уникальных познавательных возможностей личности. Память помогает человеку развиваться, учиться и творить. Благодаря ней мы можем хранить практически безграничное количество информации и в доли секунды возвращаться в самое далекое прошлое.

      Человеческая память лежит в основе всех когнитивных процессов. Без нее невозможно обучение и развитие интеллекта. Именно поэтому, улучшение памяти – это важнейший этап на пути к обретению высоких интеллектуальных способностей.

        Ни для кого не секрет, что с возрастом способности человеческого мозга уменьшаются. Хуже становится и наша память. Две третьих населения земли, после достижения сорокалетнего возраста, испытывают так называемый когнитивный кашель. Они страдают от регулярных провалов в памяти. Преодолеть подобную ситуацию возможно. Главное вести правильный образ жизни и регулярно заниматься умственной деятельностью.

        Память, как и любая другая мышца, нуждается в регулярных тренировках. В противном случае – происходит ее постепенная деградация. Сегодня существуют различные методики позволяющие улучшить память. Головоломки, кроссворды, ребусы, ассоциативные упражнения – все это способствует достижению весьма внушительных результатов.

      Немаловажным в процессе обеспечение эффективной работы памяти является правильное питание. Сбалансированный, насыщенный фруктами, овощами, орехами, семенами, рыбой и молочными продуктами рацион лучшим образом отразится на нашей способности хранить и воспроизводить ценную жизненную информацию.

       Способствует разлитию памяти и физическая активность. Она стимулирует кровоснабжению мозга, помогая ему работать максимально эффективно. Именно на основании этого принципа действуют некоторые современные приборы для улучшения памяти. Они активизируют циркуляцию крови и энергии, что лучшим образом отражается на функционировании различных областей мозга.

       И, конечно же, главное в процессе сохранения и улучшения памяти – не забывать о хорошем настроении и постоянной бодрости духа. Ведь именно стрессы, депрессии и переживания – основные разрушители нашего физического и интеллектуального благополучия. 



Теги: память

Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
16 декабря 2017 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы