Ремонт в домеПовседневный бытОбществоБизнесВсе для автоРазноеПро жизньВсе для красотыВсе о медицинеВсе для быта

Витамины при беременности

Достаточное количество витаминов  является одним из главных условий для полноценного существования и развития организма. Что говорить уж о беременных, которые обязательно должны позаботиться об употреблении всех жизненно важных элементов. К таким элементам относят и витамины при беременности. Недостаток их может стать главной причиной развития нарушений беременности, отклонений в развитии плода, и даже привести к прерыванию беременности.

Особенно важно достаточное количество витаминов в первом триместре беременности, ведь именно тогда происходит закладка главных органов организма ребеночка. А это значит, что беременным необходимо максимально ответственно подойти к рациону во время вынашивания малыша, при необходимости, после консультации с врачом, нужно решить вопрос о приеме поливитаминных комплексов. Многие витамины являются очень важными для правильного развития ребёнка.

Например, витамин А, содержащийся в моркови, печени, сыре, сливочном масле, яйцах, абрикосах, рыбьем жире, шиповнике, является необходимым фактором нормального роста плода. Не менее важны витамины группы В, которые также часто обуславливают нормальное формирование плода, а также обеспечивают хорошее самочувствие матери. Функции витамина В2 –  защита  от анемии и образование новых клеток крови. Витамин В6 отвечает за белковый обмен и обеспечивает развитие органов и систем малыша, а для мамы необходим для борьбы с токсикозом.  Витамин В9, или фолиевая кислота, является важным компонентом для обеспечения нормального течения беременности. Не менее важен для течения беременности и витамин Е. Витамин укрепляет иммунитет, защищает от слабости и стрессов. Витамин С важный фактор для сохранения беременности. Правильное формирование костной ткани обеспечивает витамин D.

Поэтому, если у женщины токсикоз или просто нет аппетита и она не может получить все витамины из еды, приём поливитаминов может стать решающим фактором в сохранении беременности и обеспечении нормального развития ребёнка.



Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
24 сентября 2017 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы