Антиокислители или антиоксиданты
Дата публикации: 25.01.2012
Антиокислители или антиоксиданты - это группа химических соединений, которые замедляют процесс окисления других субстанций. Их главная функция - нейтрализация вредных для организма свободных радикалов, которые действуют разрушительно для нашего тела.
Свободные радикалы
Свободные радикалы, образующиеся в нормальной количестве, служат для удержания необходимой равновесия в нашем организме, в частности, благодаря удалению вредных токсинов. Однако если их образуется слишком много, они могут уничтожать клетки сердца, почек, мозга и других важных органов, повредить нервные клетки, красные кровяные тельца, ослабить действие иммунной системы, и даже повредить генетический материал в клетках, что приводит к новообразований.
Антиоксиданты в рационе
Антиоксиданты , которые мы получаем с пищей, поддерживают естественные защитные процессы организма, которые позволяют сохранить соответствующее равновесие. Поэтому они являются таким важным элементом диеты. Чаще всего выступают в фруктах и
- курение марихуаны не наносит вреда легким
- Рассмешите свою болезнь.
- Очень серьезная информация о ХОЛЕСТЕРИНЕ
- От белой смерти к белому спасению
- Лечебные пиявки для здоровья
- Таблица сочетаемости продуктов по Екатерине Миримановой
- Реабилитационные программы для потребителей инъекционных наркотиков могут снизить темпы распространения эпидемии ВИЧ-инфекции в Украине
- Причины безплодия
- Электроодеяло
- Скрининг. Что такое скрининг?