Салаты и закускиПервые блюдаВторые блюдаЭкономные рецептыВыпечка Сладкие вкусняшкиДомашние заготовки

Салат из пекинской капусты с тунцом

Салат из пекинской капустыДревние римляне приписывали этому овощу удивительный гигиенические свойства,  один древнеримский писатель считал, что именно благодаря капусте, народ Рима лечился от всевозможных болезней не обращаясь к врачам. Все эти аргументы можно отнести и к пекинской капусте, которая обладает и кулинарными, и диетическими и лечебными особенностями. Особенно этот продукт полезен при язве желудка и сердечно- сосудистых заболеваниях.

 

Так что продолжаем творить не только вкусные, но и очень полезные блюда из пекинской капусты.

 

Для салата мы возьмем 1 кочан пекинской капусты, 1 огурец, 1 банку консервированного тунца, 1 луковицу, соль, сметана и майонез по вкусу.

 

Репчатый лук очищаем и мелко нарезаем. Консервированный тунец( всю банку) вылаживаем на тарелку и перемешиваем с луком. Нарежим пекинскую капусту, (можно мелко, можно крупно, кто как предпочитает), огурчик на 4 части по всей длине, а затем мелко поперек. Выложить все в прозрачную посуду ( так смотрится намного эстетичней, но если нет не беда, возьмите обычный салатник), посолить и заправить майонезом и сметаной, обязательно берите заправку в равных долях.

 

И вот витаминный салатик готов.! Этот продукт является источником долголетия. Пекинская капуста является основным очистителем крови, укрепляет иммунитет организма. Недаром Япония и Китай славятся своими долгожителями, это связывают именно с употреблением пекинской капусты.

 

Так что приятного аппетита и будьте здоровы!



Мои гороскопы

Овен
Овен
Весы
Весы
Телец
Телец
Скорпион
Скорпион
Близнецы
Близнецы
Стрелец
Стрелец
Рак
Рак
Козерог
Козерог
Лев
Лев
Водолей
Водолей
Дева
Дева
Рыбы
Рыбы
Календарь
23 июня 2021 года
Смотреть
  • Даты
  • Праздники
  • Именины
  • События
  • Приметы